Тренінг "Управління емоціями та комунікативними навичками"

Викладачі кафедри психологічного здоров’я та розвитку особистості Л.В. Калашникова та Ю.Ю. Руденко провели тренінг з управління емоціями та розвитку комунікативних навичок, який об’єднав майбутніх психологів навколо важливих тем — розуміння себе, керування емоціями та побудови конструктивних стосунків.

Учасники соціально-психологічного тренінгу розвинули емоційний інтелект, ефективні прийоми саморегуляції, навички активного слухання та конструктивної комунікації. Було опановано техніками розпізнавання і регуляції емоціями в стресових ситуаціях, методами конструктивного зворотного зв’язку, стратегіями вирішення конфліктів.

Під час занять студенти були не тільки активними учасниками тренінгу, але й мали можливість спробувати себе в ролі тренера. Кожен учасник тренінгової групи проводив тренінгові міні-сесії.

Атмосфера кожного тренінгового дня була наповнена щирістю, професійним інтересом та бажанням розвиватися. Це був справжній простір інтерактивного та діалогічного освітнього процесу, довіри й творчого пошуку, де кожен учасник відкрив нові можливості власної комунікації та емоційної стійкості.