Психічне здоров’я як культура турботи: Ментал Фест у Центральноукраїнському державному університеті імені Володимира Винниченка
10 жовтня 2025 року, з нагоди Всесвітнього дня психічного здоров’я, у Центральноукраїнському державному університеті імені Володимира Винниченка відбувся масштабний Ментал Фест — ініційований кафедрами практичної психології та кафедрою психологічного здоров’я та розвитку особистості факультету психології та історії.
Цей день об’єднав студентів, аспірантів, викладачів і випускників, які працюють у сфері психологічної практики, навколо головної ідеї — психічне здоров’я як основа гармонійного життя, соціальної взаємодії, професійного розвитку та внутрішньої стійкості людини.
Упродовж дня університет перетворився на відкритий простір психологічних практик, творчості та живого спілкування. Програма фестивалю була насиченою та різноманітною.
Провідним психологом Служби соціально-психологічної підтримки Кропивницького міського центру соціальних служб, психотерапевткою у методі позитивної психотерапії, членкинею WAPP — Оленою Клименченко (за участі доцента кафедри практичної психології Олени Близнюкової) було проведено семінар «Психологічні проблеми ветеранів ЗСУ після повернення до мирного життя: виклики та шляхи подолання». Під час семінару обговорювалися психологічні труднощі адаптації військовослужбовців до мирного життя, шляхи реадаптації та підтримки ветеранів.
Не менш змістовним став конкурс соціального плакату «Психічне здоров’я — наш спільний ресурс», у якому взяли участь академічні групи факультету психології та історії. Роботи студентів відзначалися креативністю, емоційною виразністю та глибоким розумінням теми.
У межах фестивалю відбувся також було проведено загальноуніверситетський кольоровий тест емоційних станів, що допоміг учасникам дослідити власний психоемоційний стан і відчути важливість саморефлексії у щоденному житті.
Особливою родзинкою фестивалю стали численні інтерактивні простори та терапевтична Арт-майстерня, де кожен міг зануритися у світ психологічних практик: «Карта внутрішнього світу», «Танець ментального здоров’я», «Антистрес», «Крила наших мрій», «Інфо-зона ментального здоров’я», «Камінь сили», «Кольоровий подих».
Цікавою для студентів стала локація «Мобільні застосунки для ментального здоров’я» (магістрантка спеціальності «Психологія» — Олександра Ковальчук, науковий керівник — доцент Ірина Мельничук), де було представлено сучасні технологічні інструменти самодопомоги, що сприяють підтриманню внутрішнього балансу та психоемоційної рівноваги.
Не менш змістовним було практичне заняття «Відновлення когнітивних процесів», проведене клінічним психологом Ларисою Радченко (відділення фізичної та реабілітаційної медицини Кіровоградської обласної лікарні) за участі доцента кафедри практичної психології Ірини Радул. Учасники мали змогу перевірити власні когнітивні можливості через вправи на розвиток уваги, пам’яті та мислення.
Під час фестивалю панувала атмосфера доброзичливості, взаємопідтримки та професійної зацікавленості. До заходів долучилися викладачі кафедри практичної психології (І. Мамчур, І. Мельничук, І. Радул, О. Близнюкова, О. Міненко, Н. Дметерко) та кафедри психологічного здоров’я та розвитку особистості (Г. Горська, Н. Кушнір, С. Мельничук, Л. Калашникова, З. Ржевська-Штефан, Ю. Руденко, В. Шароварова, О. Шаумян, О. Стрілець-Бабенко).
Особливими гостями фестивалю стали ректор університету Євген Юрійович Соболь та координатор Всеукраїнської програми з ментального здоров’я «Ти як?» Олександр Кришко. Вони відвідали всі тематичні локації, поспілкувалися з викладачами, студентами, практикуючими психологами та оцінили глибину реалізованих ініціатив.
Ментал Фест у ЦДУ імені Володимира Винниченка став яскравим прикладом єдності академічної спільноти навколо ідеї ментального благополуччя. Він нагадав, що турбота про психічне здоров’я — це не лише особиста справа кожного, а спільна відповідальність і прояв культури людяності, емпатії та підтримки.
Атмосфера заходів поєднала професійність, тепло, турботу й командний дух, створивши справжній простір психологічної підтримки, усвідомлення та радості.
Щира подяка всім організаторам, викладачам і студентам факультету психології та історії за натхнення, активність і внесок у розвиток культури ментального здоров’я в університетській спільноті!
Інформацію підготувала в.о. завідувача кафедри психологічного здоров’я та розвитку особистості Кушнір Н.С.