Під час Всеукраїнського чемпіонату зі спортивного орієнтування в приміщеннях у ЦДУ працювала локація психологічного розвантаження

22 лютого на базі Центральноукраїнського державного університету ім. В. Винниченка відбувся Всеукраїнський чемпіонат зі спортивного орієнтування в приміщеннях.

У межах заходу кафедра психологічного здоров’я та розвитку особистостіфакультету психології та історії забезпечила роботу локації психологічного розвантаження, спрямованої на підтримку емоційного стану учасників змагань.

У програмі локації було представлено широкий спектр психологічної роботи:

• Хібукі-терапія –в.о завідувача кафедри, канд.пед.наук Кушнір Н.С.
• Кляксотерапія –студентки гр ПП24б2 Білокінь Д. та ПП24б Калабанова Д.
• Релаксаційні та медитативні практики – гр.ПП24б2 Зеленокур В.
• Діагностична вправа «Термометр емоцій» – канд.псих.наук.,доцент Мельничук С.К.
• Психологічне орієнтування –канд.псих.наук, доцент Ржевська-Штефан З.О.
• Вправа «Мій ресурс» з використанням МАК-карт –канд.пед.наук Руденко Ю.Ю.

Важливо підкреслити, що психологічний супровід спортивних заходів є важливим компонентом формування стресостійкості, саморегуляції та збереження психічного здоров’я спортсменів.